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In den Workshops und Kursen kann die Kraft des eigenen Atems erfahren werden. Bestimmte Übungen mit dem Atem fördern auf eine ganzheitliche Weise unsere Gesundheit und wecken unsere Lebenskräfte. Die Atmung wird kraftvoller, die Stimme ausdrucksstärker, die Bewegungen werden harmonischer. Verspannungen können vermindert und beseitigt werden. Körperliche und seelisch-geistige Blockaden können sich lösen. Innere Ruhe und Gelassenheit haben wieder eine Chance.
Sie lernen praktische und atemregulierende Übungen kennen und können deren positive Wirkung auf Ihr Wohlbefinden erfahren und vertiefen. Diese Übungen können Sie im Alltag ohne Aufwand jederzeit anwenden.


Berlin-Köpenick
Samstag, 19. September 2020, 9.30 - 18.00 Uhr
Physiotherapie in Köpenick, Wendenschloßstr. 39, 12559 Berlin.
Anmeldung: 030 65015810 oder info@physiotherapie-in-koepenick.de. Teilnahmegebühr: 75 €. Die Anmeldung wird verbindlich mit der Überweisung auf das Konto: Adalbert Halt, IBAN DE56500333002351175500, Santander Bank

ZINGST an der Ostsee

Das Ostseeheilbad Zingst liegt am Ende der Halbinselkette Fischland-Darß-Zingst, auf einer 20 km langen und 2 km breiten Halbinsel, von den Wassern der Ostsee und des Boddens umspült.

Ostsee bei Zingst. 

Zingst, an einem steinfreien, feinsandigem Strand gelegen, bietet für Erholung und Entspannung die günstigsten Voraussetzungen.

Zingsthof 
Ev. Familien-erholungsheim, Landstr. 1,
18374 Zingst 
Tel.: 038232 – 8140.
Email: zingsthof@t-online.de

                                                                                                Fotos: -lt

Donnerstag, 01. bis Montag, 05. Oktober 2020

Beginn: 1. Tag 18.00 Uhr, Ende: letzter Tag ca. 13.00 Uhr 

Kosten incl (ohne Reisekosten):

Appartement: 505,- €; EZ (Dusche/WC für 2 Zimmer): 485,- €; Appartement für 2 Personen: 435,- € pro Person.

Bettwäsche (6 €) und Handtücher (1,50 €) können geliehen werden.
Kurtaxe 1,20 € pro Tag/Person.

Teilnehmerzahl begrenzt.


Kosten: gemäß neuem Tarif


Beginn: 1. Tag 18.00 Uhr, Ende: letzter Tag ca. 13.00 Uhr 

Teilnehmerzahl begrenzt.

Die Workshops in Zingst sind für Fortgeschrittene



Ort: Studio Marion Röhrig für Körperarbeit und Bewegungstraining
Heinrich-Roller-Str.24, Erdgeschoss HH, 10405 Berlin. Tel: 0176 31690949, www.marionroehrig.de


Unter Beachtung der aktuell geltenden Corona-Vorschriften:
Einzeltherapie, Atemmassage und -Coaching. Termine auch abends und - bei besonderem Bedarf - am Wochenende auf Anfrage. 


Adalbert Halt
Kastanienallee 45, 10119 Berlin,

Tel.: 030 - 443 274 79, E-Mail: ahatem@t-online.de

 
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